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프로폴리스에는 '플라보노이드'라는 강력한 항산화 및 항염 성분이 들어있어 체내 염증을 억제하고 면역 세포를 활성화합니다. 구강 내 세균 번식을 막아 구내염 상처 치유를 돕고 기관지 점막의 염증을 가라앉혀 비염 증상을 부드럽게 완화하는 데 도움을 줍니다. 액상 형태의 프로폴리스는 구강에 직접 닿아 항균 작용을 하기에 더 유리하며 스프레이 형태로 환절기 목 건강을 지키는 것도 좋은 방법입니다. 다만 꿀이나 꽃가루 알레르기가 있다면 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.
자궁경부암의 주원인인 HPV 바이러스는 주로 성 접촉을 통해 감염되므로 경험이 없다면 발생 확률은 매우 낮습니다. 하지만 드문 케이스도 있고 다른 부인과 질환 체크를 위해 만 20세 이상이라면 정기적인 검진과 함께 예방 접종을 완료하는 것이 가장 확실한 보호 방법입니다.
크릴오일은 인지질 구조를 가지고 있어 물에 잘 녹는 성질이 있어 체내 흡수율이 상대적으로 높고 붉은색의 아스타잔틴 성분이 함유되어 산패에 강하다는 장점이 있습니다. 하지만 오메가3의 절대적인 함량은 생선 유래 제품보다 적을 수 있으므로 자신의 목적이 순수 EPA 및 DHA 보충인지 혹은 흡수 효율과 항산화 기능인지에 따라 적절한 제품을 선택하는 것이 합리적입니다.