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FAQ
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사과, 비트, 당근을 갈아 만든 ABC 주스는 식이섬유와 비타민이 풍부해 배변 활동과 항산화에 도움을 줍니다. 다만 산도가 높은 과일이 포함되어 있어 위장이 예민한 사람은 공복 섭취 시 속쓰림을 느낄 수 있으며, 착즙 방식보다는 건더기까지 함께 섭취해야 당 흡수 속도를 늦추고 식이섬유의 이점을 온전히 누릴 수 있습니다.
골밀도 수치인 T-score가 -1.0 이상이면 정상, -1.0에서 -2.5 사이면 골감소증, -2.5 이하면 골다공증으로 진단합니다. -2.5 이하라는 것은 뼈의 양이 많이 줄어들어 가벼운 충격에도 골절될 위험이 매우 큰 상태임을 의미합니다. 이때는 단순히 영양제 섭취에 그치지 말고 병원에서 골다공증 치료제를 처방받아야 하며, 근력 운동과 충분한 단백질 섭취를 병행해야 합니다.
오메가3는 지방산의 특성상 빛과 열, 산소에 노출되면 쉽게 부패하는데 산패된 기름은 오히려 체내에서 발암물질로 작용하거나 염증을 유발할 수 있습니다. 제품을 개봉했을 때 심한 비린내나 역한 냄새가 난다면 산패를 의심해야 하며 낱개 포장된 제품을 선택하고 서늘한 곳에 보관하여 신선도를 유지하는 것이 건강을 위해 매우 중요합니다.









