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경동맥은 심장에서 뇌로 가는 혈액의 80%가 통과하는 중요한 혈관입니다. 경동맥 초음파는 혈관 벽의 두께와 혈전(피떡) 유무를 직접 확인할 수 있어 뇌졸중이나 심근경색의 위험도를 예측하는 가늠자 역할을 합니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성 질환이 있거나 50대 이상이라면 뇌혈관 질환 예방을 위해 반드시 검사 리스트에 포함하여 혈관 건강을 체크해 보시길 권장합니다.

단백질 음료는 필수 영양소 중 하나를 집중 보충해 줄 뿐, 우리 몸이 필요로 하는 식이섬유, 복합 탄수화물, 다양한 미량 비타민을 모두 제공할 수 없습니다. 장기간 식사 대신 음료만 마시면 씹는 기능이 저하되어 뇌 자극이 줄어들고 소화 기능이 약해지며 영양 불균형으로 인한 탈모나 면역력 저하가 올 수 있습니다. 단백질 음료는 바쁜 일상에서 한 끼 정도 보조 수단으로 활용하고, 나머지 식사는 씹어 먹는 원형 식품 위주로 구성해야 장 건강과 대사 속도를 정상으로 유지할 수 있습니다.

검진 전 금식 기간에는 껌이나 사탕, 흡연도 엄격히 금지됩니다. 껌에 들어있는 소량의 당분이나 인공 감미료는 혈당 수치에 영향을 줄 수 있으며, 껌을 씹는 동작 자체가 소화 효소 분비를 촉진하고 위장 운동을 활발하게 하여 내시경 검사 시 위액이 많이 고여 판독을 어렵게 만들 수 있습니다. 흡연 역시 혈압과 혈액 농도에 즉각적인 변화를 주므로, 정확한 데이터를 얻기 위해서는 검진 당일만큼은 입에 아무것도 대지 않는 완벽한 공복 상태를 유지해야 합니다.