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단백뇨는 신장 기능 저하의 신호일 수 있지만, 검사 전날 심한 운동을 했거나 고열, 스트레스, 혹은 단순히 수분이 부족한 상태에서 일시적으로 나타날 수 있습니다. 이를 '기립성' 또는 '일시적' 단백뇨라고 합니다. 하지만 재검사에서도 계속 양성이 나온다면 신장의 필터 기능에 문제가 생겼을 가능성이 크므로 소변 정밀 검사와 신장 초음파를 통해 정확한 원인을 파악해야 합니다.
일반적으로 고혈압 약은 검진 당일 새벽 5시경에 최소한의 물과 함께 복용하는 것이 권장됩니다. 검사 중에 혈압이 너무 높으면 내시경이나 조직 검사 시 출혈 위험이 커지거나 검사 자체가 불가능할 수 있기 때문입니다. 다만 당뇨약이나 인슐린은 금식 중에 복용하면 저혈당 쇼크 위험이 있으므로 검진 당일에는 중단해야 하며 질환에 따라 반드시 구분하여 대처해야 합니다.
20대는 혈관 탄력성이 좋기 때문에 체중 감량, 염분 섭취 제한, 규칙적인 유산소 운동을 3~6개월 정도 꾸준히 실천하면 약물 없이도 혈압이 정상으로 돌아오는 경우가 많습니다. 특히 비만이나 흡연이 원인이라면 이를 해결하는 것만으로도 드라마틱한 효과를 볼 수 있습니다. 다만 6개월 이상의 노력에도 불구하고 혈압이 조절되지 않거나 유전적 요인이 강하다면, 혈관 손상을 막기 위해 전문의와 상의하여 적절한 처방을 받는 것이 장기적으로 훨씬 이득입니다.